Создай свое здоровое
и красивое тело и навсегда обрети истинную мотивацию
к здоровому образу жизни
MIND BODY PUZZLES
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
доктор, нутрициолог,
фитнес-тренер, фитнес-коуч
Никита Стадник
врач-хирург, психолог,
автор методики «Паззлы»
Эдуард Мавлютов
Всегда есть выбор:
Продолжать критиковать себя, не понимая, что на самом деле хочет ваше тело
принять себя, познакомиться со своим телом и полюбить его
ИЛИ
Придерживаться строгих диет, ПП, ограничивать себя, что приводит
к заболеванию некоторых органов
начать адекватно воспринимать еду, понимать истинные желания или нежелания продуктов
ИЛИ
Пахать изо всех сил и заставлять себя идти на тренировку, зарабатывая перетренированность не получая желаемого результата
легко и с удовольствием достигать своих фитнес-целей, осознавая зачем вы занимаетесь спортом и зачем вам тренировки
ИЛИ
Постоянно искать отмазки, почему ты не можешь начать заниматься спортом
найти истинную причину, что вас мотивирует и быть здоровым
ИЛИ

Отказываться от любимых дел, потому что нет сил и энергии ни на что
Быть всегда в ресурсе и с зарядом энергии на протяжении всего дня
ИЛИ
Что будет на курсе
Начнем учиться жить в осознанном теле
Узнаете почему диеты носят временный эффект и что нужно делать, чтобы закрепить результат навсегда
Сделаем оценку вашего тела
и определим какие нагрузки и упражнения можно делать, а какие запрещены именно для вашего организма
Сформируем пищевое поведение, и научимся понимать причинно-следственные связи между употребляемой едой и получаемым результатом
Найдем свою истинную мотивацию
в фитнесе
и здоровом образе жизни
Узнаете секретные фишки фитнеса, которые помогут быстрее получать результаты
Узнаем свои сильные стороны, для более эффективной работы над собой
Хочу на курс
1
5
2
4
3
7
6
8
Разберемся как работает наш мозг, душа и тело. Откуда мы обычно черпаем энергию и почему она заканчивается
Кто ведет курс
врач-хирург

психолог

международный тренер психоэнергетической коррекции личности

автор методики «Паззлы» и создатель одноименной онлайн-школы
Эдуард Мавлютов
01 /
02 /
03 /
04 /
доктор

нутрициолог

фитнес-тренер

фитнес-коуч
Никита Стадник
01 /
02 /
03 /
04 /
Программа курса
Двигательная активность. Научный подход к тренировочному процессу.

Целеполагание в фитнесе.

Периодизация тренировочного процесса. Дневник тренировок

Моделирование персоны

Нутритивный статус человека.

Современные аспекты употребления БАДов. Вред или польза?

Экспрессия гормонов. Циркадные ритмы.

Психология фитнеса

Фитнес коучинг-сессия

Лайфхаки фитнеса
Основы устройства внутреннего мира человека на 3 уровнях. Алгоритмы работы мозга, Души и тела.
Бонусные уроки (только на тарифе Премиум и ВИП)
Фитнес ответственность

Пищевой дневник

Ментальные фитнес техники
Какой результат после 6 недель
Настроите ваш организм под ваши привычки: сна, питания и ритма дня
Улучшите свое здоровье и сделаете первые шаги для приобретения тела мечты
Обретете внутреннюю мотивацию,
с которой больше никогда не будете себя заставлять ходить в зал или сидеть на диете
Уберете некорректные установки
со своей головы, которые вас останавливали в достижений ваших целей.
Полюбите себя и свое тело
Станете уверенней в себе
Сделайте свое тело здоровым и красивым
13 уроков

Обратная связь от фитнес-куратора по дз

Проверка решений по каждому уроку от тренеров школы Паззлы

Доступ к урокам 3 месяца

3-зум сессии с тренерами

3 бонусных урока:
Фитнес ответственность
Пищевой дневник
Ментальные фитнес техники

2 часа работы с персональным бадди

Письменный конспект каждого урока в формате PDF

Индивидуальная программа тренировок


СТАНДАРТ
Купить
19500
21900
13 уроков

Обратная связь от фитнес-куратора по дз

Проверка решений по каждому уроку от тренеров школы Паззлы

Доступ к урокам 5 месяцев

1-зум сессия с тренером

3 бонусных урока:
Фитнес ответственность
Пищевой дневник
Ментальные фитнес техники

2 часа работы с персональным бадди


Письменный конспект каждого урока в формате PDF

Индивидуальная программа тренировок

ПРЕМИУМ
Купить
25500
29900
13 уроков

Обратная связь от фитнес-куратора по дз

Проверка решений по каждому уроку от тренеров школы Паззлы

Доступ к урокам 5 месяцев

3-зум сессии с тренером

3 бонусных урока:
Фитнес ответственность
Пищевой дневник
Ментальные фитнес техники

2 часа работы с персональным бадди


Письменный конспект каждого урока в формате PDF

Индивидуальная программа тренировок

ВИП
Купить
39500
49900
Если вы все еще сомневаетесь, просто оставьте заявку, это гарантирует бронирование самой минимальной стоимости и места именно за вами
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Отзывы
Telegram
WhatsApp
Instagram
НАПИШИТЕ НАМ
Остались вопросы?
Почта
Подписывайся на наш инстаграм
Made on
Tilda